YOGA AND AYURVEDA ヨーガとアーユルヴェーダ
習い事の、その先へ。
ヨーガとアーユルヴェーダには、
自分を知るための深い知恵があります。
体のこと、心のこと、日々の暮らしのこと。
「なんとなく不調」 「なんとなく満たされない」
そのヒントが、ここにあるかもしれません。
習い事の、その先へ。
ヨーガとアーユルヴェーダには、
自分を知るための深い知恵があります。
体のこと、心のこと、日々の暮らしのこと。
「なんとなく不調」 「なんとなく満たされない」
そのヒントが、ここにあるかもしれません。
「ヨガを続けているのに、なんか変わってない気がする」
「アーユルヴェーダって聞いたことあるけど、
難しそう」
そう思ったことはありませんか。
このコースは、ヨーガとアーユルヴェーダを
「使えるもの」として学ぶ場所です。
知識を増やすより、自分の中に落とすこと。
2ヶ月、ゆっくりじっくり一緒に歩きます。
酒とつばきの坂口記念館
（上越市頸城区鵜ノ木148）
古い建物の温かみの中で、ゆっくりと。
| 時 間 | 10:00 — 12:15（全日程共通） |
| 受講費 |
15,000円〜
早割・テキスト代など詳細は申し込みフォームにてご確認ください
|
| 定 員 | 10名（先着順・銀行振込） |
| 会 場 | 酒とつばきの坂口記念館 上越市頸城区鵜ノ木148 |
ヨーガ、ヴェーダーンタ、中医学を学んでいます。今まで感じてきた多くの疑問の答えがあるようにおもいます。 jah guidance
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーとして主に上越市内で活動中。 元々内向的な性格でしたが、気づけば人前に立つ機会が増えていて、ヨガを始める前とは全然違う自分に出逢い中です。。
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